类型：系统工具 版本：6.9.29 大小：101.91MB 更新：2023/05/31 15:53:02 语言：简体中文 等级： 平台：Android
软件介绍
训记官方版是一款专为喜欢运动的用户提供的线上健身房，应该是健身爱好者的进阶版，分享自己的健康生活。这里的教练比较多，轻松拥有完美的身材曲线！这里提供了具体的动作分化，你可以将自己的健身计划和战绩发表其中，每天利用空闲的时间跟着教程练一练，这里有非常多的关于运动健身的小贴士以及相关知识资源，每个动作都会给予细致的训练建议和方法，所以有需要的朋友看着下载吧！
训练中记录笔记，精确到每一组的重量和次数，在健身爱好者之中是极为重要的，这一点我就不再扯了，具体的之后会在我的收费部落中讲述。
这款软件的初心是：更好的记录和分析自己的训练内容。
1、输入动作名称就可以快速为你提供各种动作，用户可以看图片或者视频在线练习动作；
2、可以让你随时来这免费学习，线上学习更自由更便利，也可以轻松提高你的运动能力；
3、为你提供了动作记时功能，这样你就可以在规定的时间内去完成应该完成的动作。
1、这里提供非常多关于健身、运动的注意小贴士以及相关的动作训练解析，帮助你动作更加的规范；
2、想要塑形的朋友还可以选择塑形教程训练观看哦，跟着边看边做，塑形效果事半功倍！
1、想要减脂减肥的朋友们还可以在上面进行身体指标测量，看看自己需要进行哪些方面的调整；
2、还有减肥运动提供哦！每天抽出时间选择一两个坚持做下去，轻松拥有完美身材！
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