类型：系统工具 版本：1.0 大小：10.71MB 更新：2023/06/01 14:02:37 语言：简体中文 等级： 平台：Android
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软件介绍
简单戒烟APP安卓版是一款使用效果非常棒的烟瘾戒除软件。让烟民能够拥有一个健康的身体，开启自动提醒服务，同时每一次的记录都能在这个数据表中查看到，实时的记录你的戒烟情况，准备工作等等，软件会为大家带来更多的戒烟计划，进入平台里，只要你想软件会尽最大的能力帮助你！回归到健康的生活当中！而且还能节省钱的开销，不如就来这款软件看看有哪些方法能够帮你的！
简单戒烟是一款可以辅助用户进行戒烟的软件，简单戒烟APP安卓版旨在为烟民提供便捷的戒烟服务。
每天根据计划设置戒烟数量，开启自动提醒功能，了解更多戒烟小窍门，让您轻松戒烟。
1、做好心理准备：吸烟有一部分是心理问题，所以在戒烟前要下定决心，做好心理准备；
2、良好的戒烟环境：戒烟前一个月要远离吸烟者，保障戒烟效果；
3、了解吸烟的危害：看戒烟的书籍和新闻报道，并了解吸烟的危害。阶段性吸烟：马上戒烟会对吸烟者造成一些影响，因此采取阶段性戒烟为好。
1、平台提供免费的戒烟课程，进入平台就可以实时的进行使用，非常的方便；
2、大量的戒烟知识全部展示在平台里，用户能够清楚的进行查看，更好的使用；
3、提供健康分析，让用户更好的了解抽烟的危害，帮助用户更好的戒烟；
4、平台会根据用户的情况，为用户制定合理的戒烟计划，让你能够获得更多的帮助；
5、你可以随时随地的记录你的戒烟日记，帮助你更好的提醒自己，快速的使用；
6、成功戒烟后会获得戒烟证书，让用户可以拥有一个戒烟目标，更好的使用；
1、零食戒烟法 准备一些可以磨牙的零食，例如，瓜子，核桃，花生等。这些小零食！
2、喝水戒烟法 如果想抽烟的话，建议你可以选择喝水，大量喝，把自己喝得胀胀饱饱的！
3、冥想戒烟法 当你想抽烟的时候，开始冥想，闭上双眼，身体呈放松状态，然后脑海里想像。
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